Эти специи предотвращают болезни и избавляют организм от бактерий

Эти специи предотвращают болезни и избавляют организм от бактерий

Вот список лучших 5 специй, которые занимают имеют высокое содержание антиоксидантов (полифенолов), и несколько советов, как разнообразить ими свой рацион. Добавление большего количества специй к вашему рациону — один из способов увеличить...

READ MORE
Аюрведические специи, улучшающие характер

Аюрведические специи, улучшающие характер

Пряности и специи не просто делают еду вкуснее, благодаря добавлению в пищу приправ можно повысить её благость, увеличить полезность, а также улучшить состояние здоровья как физического, так и эмоционального. Специи, способствующие улучшению черт...

READ MORE
Самое ценное целебное средство Аюрведы

Самое ценное целебное средство Аюрведы

Гхи — лекарство от 100 недугов Что такое топленое масло (Гхи, или Ги) ? Этот замечательный продукт получают путем перетапливания на медленном огне качественного сливочного масла, в процессе чего из масла удаляются белковые примеси и влага...

READ MORE
Как улучшить память — советы Аюрведы

Как улучшить память — советы Аюрведы

На память влияет множество факторов. Кто-то лучше запоминает то, что увидел, кто-то — что услышал. В таких случаях, говорят о зрительной или слуховой памяти. Лучше запоминается предмет, вызывающий интерес. Общеизвестна стойкость памяти...

READ MORE
Аюрведическая психология об отношениях

Аюрведическая психология об отношениях

Наш психологический облик тождествен нашему взаимодействию с окружением. Если вы хотите понять, кто вы, посмотрите на людей, с которыми вас связывают наиболее тесные отношения и с которыми вы проводите большую часть времени. Ум складывается из...

READ MORE
Истинная цель Аюрведы

Истинная цель Аюрведы

Аюрведа — древняя ведическая «наука жизни», традиционная индийская система натуропатии, существует уже пять тысяч лет. Аюрведа — медицинская часть йогических систем Индийского субконтинента, в число которых входят йога, веданта...

READ MORE
Продукты для ежедневного употребления по Аюрведе

Продукты для ежедневного употребления по Аюрведе

Что же действительно необходимо нашему организму с точки зрения Аюрведы? Это четыре группы продуктов для ежедневного употребления. По учению Аюрведы  отказ от этих продуктов, может привести к ухудшению здоровья. Это не означает, что другие...

READ MORE
Типы конституции в Аюрведе

Типы конституции в Аюрведе

Если мы посмотрим на людей, окружающих нас, мы увидим, что мы не во всем похожи. Стандартный или средний человек — статистическая абстракция, которой на самом деле не существует. Каждый из нас отличается от всех остальных по многим...

READ MORE